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    【达德高三】我相信,我可以,我能行

    高三年级开设考前心理辅导讲座

    发布时间:2019-06-03作者:赵德娟来源:招宣办点击:

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     为有效缓解高三学生考前可能出现的紧张焦虑情绪,确保学生们以更加积极、健康的心理迎战高考,6月3日下午,智贤中学心理辅导老师、国家二级心理咨询师顾雪艳在我校为崇德讲堂高三同学开设了一场精彩纷呈的心理辅导讲座。高三年级在校全体学生参加了此次活动。

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     顾雪艳老师现场给同学们分析了大家面临的高考的性质和重要性,也分析了同学们存在的优势。讲座过程中,她还和同学们进行互动,回答了同学们提出的关于迎考时心理上出现的种种问题,她结合生活实例,从考试心理学的独特视角细致分析了高考来临时同学们的普遍心理和成因,深入剖析了考试焦虑的本质并给出了一系列具体实用的情绪调节的方法。顾雪艳指出,应对考试需要具备“两心——平常心、自信心”,以自信从容的心态去面对高考,就一定能够起到事半功倍的效果。此次心理讲座历时一个多小时,同学们在轻松的氛围中释放了自己的压力。

     整场讲座,顾雪艳老师理论指导,高屋建瓴;现场指导,信手拈来。针对讲座现场同学们提出的一系列心理问题,她都耐心细致地作了详细解答。此次心理讲座有效地缓解了同学们考前心理压力,进一步提高同学们对高考的认识,坚定了同学们高考必胜的信念。

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